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邱慧芳24式简化太极拳教程如下:一、起势 1、左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽。2、两臂前举:两臂慢慢向前...
3、邱慧芳太极24式的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、揽雀尾、单鞭、云手、高探马...
在李德印太极拳网上能查到“24式简化太极拳教学视频(高清),是李德印讲解,邱慧芳演示。下载视频,按照视频下方的提示下载安装视频下载工具。
24式非常好,已经不是第一次推荐了,这里直接粘贴以前的回复,楼主参考:http://v.youku.com/v_show/id_XOTg2ODc4MTY=.html 24式简化太极拳教学(上) 李德印先生...
朋友:拜托以后时候细心一点。提问必须报出邮箱,最好是网易和QQ都有,不然接收也会有困难。我为大家服务是免费的,我每天要面对千百名太极拳爱好者,我只是一个人...
05.邱慧芳[四十二式太极拳]带口令背面
邱慧芳精讲24式太极拳动作要领如下:1、起式,太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田。2...
第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 ...
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